お肌をやさしく引っ張ってアンチエイジング　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ことぶき整膚院 | 日記一覧

 


こんばんは。


昨日の献血の血液検査結果届きました。


すべて基準値内の数値でした。


気になってた、4月献血時に基準値から外れたアルブミン対グロブリン比　A/G　基準値に戻ってました。


整膚（せいふ）は、「施す方も…

続きを読む

 


あなたはどっち？　老化は不平等！！


同じ年齢でも体力や気力などは人によって差がありますね。
遺伝子の影響もありますが、日頃の食事や運動で成果がでます。


老化の始まりは・・・酸化


体内には活性酸素を防ぐ酵素（抗…

続きを読む

 


こんばんは。


夕方時間が空いたので、5月に行ったきりの、久しぶりの献血へ。


今日は、血小板献血（献血回数71回目）


看護師さんの手が合わなかったのか、


成分献血の針を刺すのが痛かったし、抜くときも痛かった。


…

続きを読む

 


人は無意識のうちに、どちらかの足で体重を支えています。


左右の足に均等に支えているわけではありませんね。


利き足・・・どっちかな？


目安の調べ方として、


ペットボトルを顎と鎖骨に挟んで


右と左どちらが、楽に支…

続きを読む

 


以前のブログで、


整膚は、氣・血・津液（体液≒リンパ液）を整えるとお伝えしましたね。


先日送られてきた健康管理士の冊子ホスピに


リンパのしくみと働きについて分かりやすく解説してありました。


その中に、≪リン…

続きを読む

 


お早うございます。


7日で夏の土用期間も明けます。


今年は猛暑の予報通り、体温越えの気温が続いてます。


そろそろ盆休み、帰省される方も多いんでしょうね。


昔からお盆が過ぎると暑さが和らぐといわれてますが、


今…

続きを読む

 


こんにちは。


体温越えの外気温の日々が続いてますね。


昨晩、NPOホロス健康センターさんから届いた、


健康生活新聞の1面が、「夏バテに負けない食事を」


タイムリーな記事ですね。


上手に夏場を乗り切る為の養生方…

続きを読む

  お早うございます。 岐阜市民自主講座　 講座№18　お肌をひっぱる整膚でスッキリ健康ライフ 申込のご応募定員に達したので、開講決定になりました。 申込のご応募、有難う御座いました。 整膚（せいふ）の入り口だけお伝…

続きを読む

お早うございます。
 
岐阜市民自主講座　
講座№18　お肌をひっぱる整膚でスッキリ健康ライフ
 
申込のご応募定員に達したので、開講決定になりました。
 
申込のご応募、有難う御座いました。
 
整膚（せいふ）の入り口だ…

続きを読む

こんばんは。


伊奈波神社の晦日詣りから戻りました。


明日1日の午前中は都合が悪いので、


今夕に出かけました。


涼しげなガラスの風鈴が、飾ってありました。


いつまで飾ってあるのかな？


https://ameblo.…

続きを読む