お肌をやさしく引っ張ってアンチエイジング　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ことぶき整膚院 | 日記 | アンチエイジングのために快眠を2

#地元ネタ
ことぶき整膚院の小出です。
ブログ、アクセスいただきまして、ありがとうございます。(^O^)/   岐阜県岐阜市で、慢性肩こり、腰痛、アンチエイジングに効果的な、お肌をやさしく引っ張って血行促進する整膚（せいふ）と言う施術院を営んでいます。 整膚師と健康管理士の両面から、重い、だるい身体が、心地よく笑顔になれる方法をお伝えしていけたらと思います。

前回の「アンチエイジングのために快眠を」の追記になります。 熟睡効果をを高めるために右上腹部を温めましょう。 肝臓（右上腹部）を温めると、睡眠物質であるトリプトファンと言う物質が増加して、質の良い眠りができます。 暖かい手のひらを（右上腹部）置いてみたり、小さな湯たんぽで温めてみたりと工夫をしてみて下さい。 質の良い睡眠でアンチエイジングを！
慢性の症状で、どこへ行っても満足されない方、一度お立ち寄り下さい。

http://www.kotobuki-safe.com/ 私の行っている施術の紹介    


本日も最後までお読み頂きありがとうございます。




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