お肌をやさしく引っ張ってアンチエイジング　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ことぶき整膚院 | 日記 | 非常用持ち出し袋に追加

#地元ネタ
  ことぶき整膚院の小出です。
ブログ、アクセスいただきまして、ありがとうございます。(^O^)/   岐阜県岐阜市で、慢性肩こり、腰痛、アンチエイジングに効果的な、お肌をやさしく引っ張って血行促進する整膚（せいふ）と言う施術院を営んでいます。 整膚師と健康管理士の両面から、重い、だるい身体が、心地よく笑顔になれる方法をお伝えしていけたらと思います。
 
  健康管理士会のニュースを読み、家の持ち出し袋にはなかったので、入れました。 ご参考までに、紹介させていただきます。
●砂糖と塩

　砂糖40gと塩3gを計量し、ポリ袋などに密封しておきます。

　非常時には、これを1リットルの水に溶かせば、
　水分を効率良く吸収することができます。

　ペットボトル入りの水を準備している人は多いと思いますが、
　水分を効率良く吸収し、体の機能を維持するためには、
　適度な糖分と塩分も必要なのです。

　なお、砂糖は、3gや5g単位で包装されたスティックシュガーを
　必要分、用いても良いでしょう。

　また、非常時に、砂糖40gと塩3gをおおまかに計量する場合は、
　ペットボトルのキャップを使うと便利です。
　キャップで、砂糖14杯半、塩軽く1杯（＝0.8杯）と覚えておきましょう。

    慢性の症状で、どこへ行っても満足されない方、一度お立ち寄り下さい。

http://www.kotobuki-safe.com/ 　私の行っている施術の紹介    


本日も最後までお読み頂きありがとうございます。




肩こり
肩こり 解消
四十肩
五十肩
腰の痛み
ぎっくり腰
身士不二 意味
冷え性 改善
末端冷え性
冷え性対策