お肌をやさしく引っ張ってアンチエイジング　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ことぶき整膚院 | 日記 | これだけ冷え込んでると、ヒートショック対策必要ですね

  ヒートショックと言う言葉、聞いたことありませんか？ 特に冬場の寒暖差。 周囲の温度変化により急激に血圧が上下することで、心臓や脳の血管にダメージを与え、心筋梗塞や脳梗塞などの発作が起こりやすくなることです。 特に冬場は、居間とトイレや浴室や脱衣所などは温度差が大きいですね。 日本でヒートショックで亡くなる人は、年間1万人以上といわれています。(交通事故で亡くなる方より多いです） 入浴時 ①　浴室は前もって暖めておく 浴槽のふたを開けておくか、45℃前後のシャワーをお湯の表面にかけて浴室を暖める https://ameblo.jp/kotobukisafe/entry-12435680395.html