お肌をやさしく引っ張ってアンチエイジング ことぶき整膚院 の日記
-
体の側面（体側）の整膚
2022.05.14
-
こんばんは。
このところ、体の側面（体側）が硬い（張ってる？凝ってる？）方が多く感じられます。
特に訴えられる症状は、股関節痛、ひざの痛み
日常生活で体の側面を意識することないですよね。
大まかに、肝経、脾経、胆経が走ってますね。
脇や、体側は手が届きますのでセルフケアができると思います。
意識して体側の整膚や脇を動かす運動をしてみて下さいね。
https://ameblo.jp/kotobukisafe/entry-12373538416.html
