お肌をやさしく引っ張ってアンチエイジング　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ことぶき整膚院 | 日記 | 疲れ眼回復トレーニング

先日、渓流釣りに山の中まで出かけましたが、
乱視が進んでて、目印が見づらい・・・（年齢のせいでしょうか）

PCやスマホを見てる時間が、多くなって酷使してますね。
こんな方法で、眼をトレーニングしてます。
写真は片手ですが両手で、

https://ameblo.jp/kotobukisafe/entry-12275201548.html