お肌をやさしく引っ張ってアンチエイジング　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ことぶき整膚院 | 日記 | こんなときだから、良質な睡眠で免疫力UP！①

  新型コロナウイルス何とかなりませんかね・・・ 岐阜市も独自に緊急事態宣言が出ました。 ご自身で身を守るために、免疫力を高める生活習慣を見直してみませんか。 春は自律神経のバランスが崩れやすいので、眠くなるそうです。 健康で美しい方は、無理に健康法を実行していないようですよ。 知らず知らずのうちに、 免疫力を高める生活習慣を身につけて見えますね。 「免疫」とは、文字どおり「疫（病気）を免れる」という意味で、 自分の身体を守っています。

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