お肌をやさしく引っ張ってアンチエイジング　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ことぶき整膚院 | 日記 | ２０１８年３月号の健康生活新聞いただきました。

お早うございます。



今月もＮＰＯホロス健康センターさんより、２０１８年３月号の健康生活新聞が届きました。



いつも有難うございます。



離月で掲載されてる、ＮＰＯホロス健康センター理事長の川崎嘉子先生の



「整膚」ってご存知ですか

誰でも出来る整膚学　整膚で美容と健康維持



今回は、～頭痛～

肉体的、精神的な疲労がある場合は、頭皮に現れます。

疏頭法（そとうほう）により、毛根を通して熱が外に出るため、

頭がすっきりとして疲労や痛みを早く除去できます。



疏頭法（そとうほう）やつまみ方のセルケアは、セルケア整膚講座でもお伝えしてますよ。

https://ameblo.jp/kotobukisafe/entry-12356634468.html