お肌をやさしく引っ張ってアンチエイジング ことぶき整膚院 の日記
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今日はSS健康法伝授会inコパン忠節でした
2018.02.27
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こんにちは
コパン忠節さんでのSS健康法伝授会
１月は受講生の方の子供さんのインフルエンザで今日に振替
急遽、妹さんも参加されれるとのことで、姉妹で参加いただきました。
教室は和室での開催となりました。
お二人とも手順の覚えは早かったです。
春から夏にかけては、効率よく体重が落とせる時期になります。
「SS健康法」・・・ダイエット方法ではありませんが、続けることで食べる量が減って行きます。（個人差はあります）
https://ameblo.jp/kotobukisafe/entry-12356192699.html