お肌をやさしく引っ張ってアンチエイジング　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ことぶき整膚院 | 日記 | 大好きななめこを入れて

#地元ネタ　 #twiGIFU　 #GIFU ことぶき整膚院の小出です。     岐阜県岐阜市で、慢性肩こり、腰痛、アンチエイジングに効果的な、お肌をやさしく引っ張って血行促進する整膚（せいふ）と言う施術院を営んでいます。整膚師と健康管理士の両面から、重い、だるい身体が、心地よく笑顔になれる方法をお伝えしていけたらと思います。   いつもご来院、ブログへアクセスいただきまして、ありがとうございます。(^O^)/       先日のスーパーでの買い出しの時に、  
大好きな「なめこ」を買いました。  
私は、なめこの味噌汁が好きですが、  
息子はどうも苦手なようで、嫁さんは作ってくれません。｡ﾟ(T^T)ﾟ｡  
昼ごはんの味噌煮込みを作って「なめこ」入れてみました。  
やっと「なめこ」食べれました。  
なめこの効能  
世界中で日本人だけが食べている滑子（ナメコ）  
独特のぬめりは、「ムチン」という成分によるもの。  
私たちの目や胃腸などの粘膜の表面はムチンで覆われています。  
ムチンは疲労回復に効果があり、たんぱく質の吸収・消化を高める働きがありま  
す。  
日頃から疲れやすかったり、肩が凝りやすい人に最適な食材が、なめこです。     なめこには、血液をさらさらにして、血流の改善効果があることがわかってきました。     ドロドロの血液よりも、さらさら流れる血液であれば、動脈硬化などの予防も期待で  
き、食物繊維が豊富なので、便秘解消や整腸作用があり、ダイエット効果が期待で  
きます。   慢性の症状で、どこへ行っても満足されない方、一度お立ち寄り下さい。  
http://www.kotobuki-safe.com/ 　私の行っている施術の紹介（動画）  
本日も最後までお読み頂きありがとうございます。