お肌をやさしく引っ張ってアンチエイジング　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ことぶき整膚院 | 日記 | トイレでの大きなお便り、小さなお便り順調でしたか？

「お腹、冷たくないですか？お腹、こってませんか？」大切なお腹をひっぱって温めることぶき整膚院の小出です。
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整膚あなたも習いませんか/整膚師養成スクール/ お早うございます。 月曜日の朝、トイレでの大きなお便り、小さなお便り順調でしたか？

身体は、「補」＝食と「瀉」＝排泄で健康のバランスを取っています。

排泄（尿、便、汗、鼻水、老廃物）は、身体の中の有害物質を体外に出す重要な活動ですね。

お便りの無かった方、鏡を見てお肌に変化は有りませんか？ 早い方は、も花粉症の症状が・・・。 花粉症などのアレルギー症状をお持ちの方、便秘気味の方が多いですね お腹を、「の」の字に回りに、毎日５分程引っ張ってみて下さい。（お腹の整膚）

良いお便りがあるはずですよ～ 本日も最後までお読み頂きありがとうございます。    

健康月刊誌「はつらつ元気」２０１３年４月号取材掲載されてます。

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ポカポカ健康美人マイスター　ことぶき整膚院 

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