お肌をやさしく引っ張ってアンチエイジング ことぶき整膚院 の日記
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体は押すより（畑のように）耕すへ
2016.07.16
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お早うございます。
整膚学園と整膚の広告
毎月月初めに整膚学園が掲載してます。
逗子の整膚のしげみ先生が、上手い表現をされてます。
整膚の世界では、よく『皮膚を耕す』という表現をします。
土を耕して、野菜や植物が育つ土壌を作るように、皮膚を耕すと、健康な身体を作る土壌が出来上がります。
耕すというのは、フカフカした柔らかい土を作ること。
同じようなイメージで、柔らかい皮膚を作り上げることをイメージして見てください。
自ずと、ぎゅうぎゅうと引っ張るような引き方ではないことがイメージできると思います。
「皮膚よ、柔らかくなぁ～れ」と心の中でイメージしながら、優しく皮膚を引いてあげてみてください
皮膚を耕すのに、強い力は必要ないんですよ
本日も最後までお読み頂きありがとうございます。
健康月刊誌「はつらつ元気」２０１３年４月号取材掲載されてます。
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