お肌をやさしく引っ張ってアンチエイジング　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ことぶき整膚院 | 日記 | ぎふ清流マラソン後のケアでご来院

「お腹、冷たくないですか？お腹、こってませんか？」大切なお腹をやさしくひっぱって温める整膚（せいふ）のことぶき整膚院の小出です。
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整膚あなたも習いませんか/整膚師養成スクール こんにちは。

昨日は、15日にぎふ清流マラソンに出場されたお客様が、
足の怠さでご来院されました。

スタート初めは、ご自身のベストタイムが出るんじゃないかと思われたぐらい良いペースで走られたそうですが、

途中で足が攣り、その後は様子を見ながらゴールされたそうです。

その後の足の怠さが（重さが）抜けづに辛いので・・・

30分の整膚施術後は、

「足が軽い！え・・・？」と笑顔でお帰りになられました。

普段から走られてる方ですが、

大会前にセルフケア整膚をしてからスタートされると、怪我のリスクが減ると思いますよとお伝えしました。

夏は、マラソン大会のシーズンオフになるんですよね。


 
本日も最後までお読み頂きありがとうございます。    

健康月刊誌「はつらつ元気」２０１３年４月号取材掲載されてます。

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