お肌をやさしく引っ張ってアンチエイジング　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ことぶき整膚院 | 日記 | 夏場も冷え性解消の準備を

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ことぶき整膚院の小出です。
いつもご来院、ブログへアクセスいただきまして、ありがとうございます。(^O^)/
岐阜県岐阜市で、慢性肩こり、腰痛、アンチエイジングに効果的な、お肌をやさしく引っ張って血行促進する整膚（せいふ）と言う施術院を営んでいます。 整膚師と健康管理士の両面から、重い、だるい身体が、心地よく笑顔になれる方法をお伝えしていけたらと思います。
◆冷え性解消の準備できてますか。 　　　（不定愁訴解消にも） 　 ・1日3食きちんととれてますか。 ・身体を必要以上に締め付ける服を着てませんか。 ・暑い日が続いてますが、肌を露出しすぎる服を選んでませんか。 ・筋力をつける有酸素運動をしてますか。 ・半身浴や足湯で温まってますか。暑いからとシャワーだけで済ましてませんか。
どれか1つからでも取り入れて始めてみてはいかがでしょうか。 涼しくなりだしてからでは遅いですよ。
慢性の症状で、どこへ行っても満足されない方、一度お立ち寄り下さい。


http://www.kotobuki-safe.com/ 　私の行っている施術の紹介（動画）

◆講座開設
場所　岐阜市生涯学習センター
１１月８日・２２日　各火曜日
10：30～12：00
講座番号41
整膚でアンチエイジング（身体のフォローアップ）
整膚で今の若さをキープ。運動の前後に、自分で出来る身体のケア方法を 覚えてみませんか。日頃の疲労回復にも応用できます。 ◆持ち物　筆記用具　タオル
受講料　　　８００円   応募方法
★往復ハガキ
①希望講座番号・講座名　②郵便番号・住所　③氏名（ふりがな）　④年齢　⑤性別　⑥電話番号
をご記入の上、8月31日(水）[必着]までに、下記の宛先までお送り下さい。
※ご記入していただいた個人情報は市民自主講座の運営のためのみに利用し、適正な管理に努めます。
※受講料は講座１回につき４００円です。 また、受講料は初回に一括前納となり、受講辞退による返金は行いません。

【申し込み・お問い合わせ先】

〒500-8521　　 岐阜市橋本町1-10-23　ハートフルスクエアーG内
岐阜市生涯学習センター　生涯学習係　
℡　058-268-1050


本日も最後までお読み頂きありがとうございます。
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