お肌をやさしく引っ張ってアンチエイジング　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ことぶき整膚院 | 日記 | これだけ暑いと、寝れませんが・・・睡眠不足は食欲を増す原因に！

  こんにちは。 台風の動きが遅くて、湿度がたっぷりの暑さ、 この暑さは、体にこたえます。 そろそろ熱帯夜、おさまってほしいですね。 この暑さで、睡眠不足の方が多いのでは？ 睡眠不足は食欲を増す原因に！ 下記のコラムの研究結果参考にしてみて下さい。 https://ameblo.jp/kotobukisafe/entry-12400977430.html