お肌をやさしく引っ張ってアンチエイジング　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ことぶき整膚院 | 日記 | 老化と加齢の違い分かりますか？　骨粗鬆症にも関係します・・・

 


こんばんは


以前の健康生活新聞に、分かりやすい解説があったのでご紹介


老化と加齢の違い


分かります？


私は明確に答えれませんでした。


老化とは「年を取ること」と思うかもしれませんが、そうではありません。


年を取るのは「加齢」です。


老化とは「年を取るにつれて機能が衰えること」をいいます。


加齢は誰でも同じですが、老化は生活習慣などにより個人差があります。


と健康生活新聞に載ってます。


興味深い見出しで始まってます。


骨の老化が老け顔などの原因に
骨は手入れできる


日頃の食事と生活習慣が、大事ですね。


https://ameblo.jp/kotobukisafe/entry-12264596342.html